Nekatere poškodbe se zgodijo po nesrečnem naključju, za druge pa obstaja več vzrokov, kot so nepravilno izvajanje športne aktivnosti, neprimerna športna oprema, pomanjkanje kondicije ter nazadostno ogrevanje in raztezanje. Prizadenejo lahko katerikoli del telesa, največkrat so prizadete kosti, mišice ali drugo mehko tkivo.

Kineziotaping je tehnika lepljenja posebnih trakov, ki podpirajo mišične funkcije. Trakovi so narejeni iz bombaža ter elastične tkanine, ki ima na spodnji strani posebno lepilo z pomočjo katerega trakove nameščamo na kožo. So zelo tanki, elastični ter pacienta ne ovirajo pri delu, športi, tuširanju ter vsakodnevnih opravilih.

Diatermija je nova oblika terapije, ki izkorišča notranjo energijo tkiv, ter tako stimulira biološke protivnetne mehanizme ter procese celjenja.
Namen dovajanja energije poškodovanim tkivom je skupen vsem terapijam, ampak vse delujejo na principu dovajanja energija iz zunanjosti.